二十四式太极拳演示，赶紧练习吧！
发布时间：2018-09-27 08:44:45   来源 : 鹤峰县中心医院   作者：王大银   点击：

       太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内 外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
       二十四式太极拳
       属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路，是太极拳里最为容易的套路。完全没有基础的朋友，从二十四式太极拳练起比较容易。以下是二十四式太极拳的全部演示图，喜欢太极的朋友们赶紧收藏吧！