静脉采血后出现皮下鼓包，是21.6%就诊者会遇到的情况。这种医学上称为"皮下血肿"的现象虽不危险，却常引发担忧。本文由检验科医护人员带您揭秘鼓包成因，教您科学应对。
止血按压三宗罪：九成血肿可避免
1.时间不足：按压需持续至"凝血三步曲"完成。
研究发现，静脉穿刺后血管内皮修复需5-7分钟。建议以计时器辅助，保持持续按压5分钟（服用抗凝药物者延长至10分钟）。常见误区：见表面无渗血即松手，实则深部血管仍在渗漏。
2.定位偏移：双孔止血有诀窍
采血针会形成皮肤+血管两个穿刺点，正确做法是：
① 三指并拢覆盖穿刺点上方2cm区域
② 肘关节保持伸直状态
③ 压力均匀分布
3.手法错误：四不要原则
不要揉搓（增加30%血肿风险）
不要屈肘（血管压力升高2.4倍）
不要提重物（24小时内避免）
不要热敷（48小时黄金禁期）
【高危人群自测表】
1.长期服用阿司匹林/华法林
2.糖尿病史＞5年
3.血小板计数＜100×10⁹/L
4.血管弹性评分＜3级（超声评估）
符合2项以上者，采血后需特别护理
意外情况处理指南
1. 血肿初现：立即冰敷（每次15分钟，间隔1小时）
2. 48小时后：热敷促进吸收
3.伴以下症状立即就医：
▶ 持续增大包块
▶ 皮肤温度升高
▶ 搏动性疼痛
温馨提示：我院检验科设有采血后观察区，出现异常可立即寻求帮助。保留好按压棉球，医护人员可通过渗血痕迹判断出血点。
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