关注肠道，“肠”享人生
发布时间：2025-05-28 16:47:17   来源 : 鹤峰县中心医院   作者：赵雪瑛   点击：

肠道是人体消化吸收、免疫防御和神经调节的核心器官，掌管着70％以上的免疫细胞，人体99%所需的营养物质是被肠道吸收，80%的毒素是被肠道排出，并与大脑通过“肠脑轴”双向互动，对情绪、免疫力甚至慢性疾病有深远影响。因此维持肠道的健康对人体健康至关重要。数据显示，结肠癌发病率正呈现逐年上升态势，已成为世界三大常见癌症之一。因此，我们要科学认识肠道，养成健康的生活习惯，关注肠道健康。

肠癌如何早发现？

由于消化道的结构比较复杂，很多病人在癌症早期毫无感觉以至于错过了较佳的治疗时机。患者出现不适而进行检查时，病情大多已发展到晚期，得到手术医治的机会大大减少，并且手术创伤及风险更大、治疗成本增加，5年生存率不到30%。 因此早期体检很重要。就目前的手段来讲，粪便筛查、肠镜等方法是早期发现肠癌有效的办法。其中结肠镜检查是肠癌筛查的金标准。

哪些人群需要进行结肠镜检查

一般人群40岁前完成第一次肠镜检查。

高危人群需提前5-10完成结肠镜检查。

高危人群：大肠癌高发区年龄大于35岁的，有肠道症状的，一级亲属中有肠癌及息肉病史的，炎症性肠病，阑尾切除术后。久坐缺乏运动，高脂高蛋白饮食，大肠癌或息肉术后。

维护肠道健康，除了定期体检外，平时在生活中应心情愉快；作息规律，进食高膳食纤维、减少红肉，多食新鲜蔬菜、高钙饮食； 减肥。